肌年齢25歳のアラフォー女子の ビューティーマインド。 私の過去の失敗という恥をさらけ出していますので、 「私ならこうするな～」 と思いながら読んでいただき、望みを深堀することに繋げていただければ幸いです。 今回は、自己肯定感をあげるには 食生活…