Beauty Mind

栄養学マニア×心理学好き、肌年齢25歳のアラフォー管理栄養士FuMiのLog

当ブログではアドセンス広告やアフィリエイト広告を利用しています

2024-03-25から1日間の記事一覧

体脂肪30％と23％のときのマインドの違い

習慣をかえる 自己コントロール

肌年齢25歳のアラフォー女子のビューティーマインド。 今回は、小さな習慣の積み重ねで、どのように考え方が変わるかというお話です。