Beauty Mind

栄養学マニア×心理学好き、肌年齢25歳のアラフォー管理栄養士FuMiのLog

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2024-04-01から1日間の記事一覧

加工食品をやめるのは精神力じゃなくて、思考のチェンジと工夫。

肌年齢25歳のアラフォー女子の ビューティーマインド。 私の過去の失敗という恥をさらけ出していますので、 「私ならこうするな~」 と思いながら読んでいただき、望みを深堀することに繋げていただければ幸いです。 今回は、わかっていてもやめるのが難しい…