Beauty Mind

栄養学マニア×心理学好き、肌年齢25歳のアラフォー管理栄養士FuMiのLog

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2024-03-17から1日間の記事一覧

お菓子など、卒業したい食べ物があるときにまず変えるべきは環境、環境、環境。

肌年齢25歳のアラフォーママの ビューティーマインド。 今回は、何かを卒業したい、 自分を変えたい時の対策についてのお話です。