Beauty Mind

栄養学マニア×心理学好き、肌年齢25歳のアラフォー管理栄養士FuMiのLog

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2024-03-27から1日間の記事一覧

内面Beautyには食事はマストなので、サボらないためにマイルールを決める

肌年齢25歳のアラフォー女子のビューティーマインド。 今回は、内面Bearutyのための食事はルールを決めておけばサボることにならないというお話です。