Beauty Mind

栄養学マニア×心理学好き、肌年齢25歳のアラフォー管理栄養士FuMiのLog

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2024-04-15から1日間の記事一覧

固定観念を変えちゃえば、食事コントロールが楽になる

肌年齢25歳のアラフォー女子のビューティーマインド。 今回は、食の思考に関わる固定観念を崩せば心もお肌も楽になる♪というお話です。