肌年齢25歳のアラフォー女子の ビューティーマインド。 私の過去の失敗という恥をさらけ出していますので、 「私ならこうするな～」 と思いながら読んでいただき、望みを深堀することに繋げていただければ幸いです。 今週のお題「きれいにしたい場所」より …

今日は、腸活についてです。 添加物との付き合い方、 過去のストイックだったときの私の体験 について綴ります。 参考にしていただければ嬉しいです。 腸内環境を整えるのは基本のき。 ということで、 美肌レシピを綴っているブログでも 腸活レシピを多く書…